Nu  denna vecka har jag som sagt blivit noggrannare med att skriva ner vad jag gör.

Jag har mjukstartat och kommer nog att göra det innan jag satsar lite hårdare igen.

Snart när jag fått in en rutin på allt skrivande så kommer jag även att börja räkna kalorierna.

Och jag har bestämt mig för att jag struntar i att komma ner på 0 igen för det blir så krångligt och inte rättvisande.

Därför kommer jag föra in ett liknande system igen.

Eller något annat.

Vi får se.

Ni som inte följt med hänge inte med vad jag menar. Men det spelar inte så stor roll.

Jag skriver mest för min egen skull.

Hur som helst...

Jag åker till skåne i helgen och hämtar hem hästen!

Jag lääääängtar!

Och med hästen får man ju automatiskt lite träning och jag hoppas verkligen att min kompis kollar priserna på gymmet .. vore ju bra att försöka hinna träna där 2- 3 dagar i veckan iaf nu när det är vinter och höst så man kommer iväg och träna andra delar som man inte gör när man rider.

Jag måse ju gå ner i vikt för hälsans skull och för mitt självförtroende och självkänsla.

Har eg. inte råd. men jag har sagt så här. Jag får dra in på läsken.

Bara där sparar jag in några hundra lappar. och 330 kronor i månaden är eg inte mycket.

Men när man har häst och är studerande är det massor med pengar.

 Får dra in på något annat också.

Tror det kan va värt det.

Glöm inte att titta på Mammas pojkar på tv4 den 8 oktober.

Jag hade inte tänkt se på det, gillar inte sådana där serier eg. MEN!!!

min kompis är med där. 

Riktigt snygga grabbar!!

 och jag blir så otroligt avundsjuk på tjejerna som får umgås med honom sådär!!!

Vem det är? det får du skriva och fråga om, om du är nyfiken.

Jag vet bara att han är världens snällaste!!!

Men.... vi har aldrg träffats.... bara varit vänner via datorn rätt länge. Har aldrig blivit av att vi setts.

Inte konstigt egentligen. Vi bor så fruktansvärt långt ifrån varandra.

Men kika gärna...

8 oktober kl 20- Mammas pojkar- Tv 4

Hör av er sen och berätta vilken du tycker är snyggast!

kram på er

Har varit på att uppdatera min träning och skriva och ha ordning på väldigt länge nu.

Men dags att uppdatera igen.

För nu har jag börjat smått igen.

Jag måste ju. Det jag var duktig med förut, allt har ju raserats dessa 4 veckor med resorna hit och dit.

Veckan när man kom var man helt trött...

Förra veckan har jag varit usel och skrivit.. men det lilla jag har uppdaterar jag här ändå

Denna vecka har jag varit noggrannare och kommer även så, börja anteckna bättre.

För min skull.

MÅndag 21/9 = 6047 steg ( backträning med vovven i skogen 1 h)

Ons 23/9: 4999 steg plus jogg i 6 minuter ( 1550 steg) och promenad i 6 min ( 1200 steg)  = Totalt=7749 steg

Tors24/9: 6972 steg

Söndag 27/9 : 8315 steg

vet dock inte hur många steg totalt det tog de dagar jag inte skrivit men jag räknar inte med dem.

Så totalt denna vecka: 29083 steg

Totalt: 19,78km

Vikten:

Fredag 25/ 9 11.11- 84.2

Söndagkväll 85.2

Magmått:87 cm