Att le och säga hej till nästan alla människor jag möter..

Började idag. Inte för att jag har träffat så många idag.

Känns ganska bra, men känslan jag får känns bra men fel.

Det är bara för att jag är så avstängd.

Ska fortsätta veckan ut så får vi se vad som har hänt under en vecka.

Stolt!! Det gick bra.. pluggat varje dag utom måndag för då var jag hos Kuratorn och var helt slut efter det. Pluggade t om med hos min kompis, tog datorn dit, hade mer ro när jag var där. Kanske man ska våga fråga sig på om man får åka dit och få lite sista studiero. Hemma är det så mycket annat som lockar.

Men jag har pluggat iaf.FE nästan inlämnat.. Skulle vara inlämnat igår. Lämnade in beskrivningen av startandet av eget företag, sen väntar jag på svar till vilken av lärarna jag ska skicka in räkneuppgiften till. Annars så skickar jag den till båda imorgon. Frågade nämligen i lördags om detta. Har inte fått svar ännu.

Får bli så tråkigt och enformigt som att plugga varje dag.

Men hörrni! Vad vill DU att jag ska utmana mig med. Året är långt och veckorna är många.Så kom igen! ! Säg något.. ingen idé är för dålig...

Thank u!

Sådär... början av veckan helt ok... men sen föll det lite utför... Men det kan ha att göra med att jag inte somnade. Jag lade mig i tid men somnade inte... För mycket snurriga tankar...

Men jag försökte iaf.. I Lördags kom jag i säng 00 tiden så det var inte så farligt ändå... och igår somnade jag faktist vid 23 tiden..

Att försöka gå och lägga mig runt 22-23 tiden ALLA dagar denna vecka.

För att se om jag kan somna bättre, vakna piggare, sova hela natten. och känna mig piggare och gladare.

Var att prova sömntestet ( se tidigare inlägg) .

Hur det funkade:

Svårt att svara på, tänkte på det då och då, men har haft mycket lättare att somna ändå. ( generellt) men kanske har det haft lite effekt på mig, behövs nog testas längre om man ska kunna veta om det verkligen fungerar bra...

Nästa veckas utmning vet jag inte riktigt... ska ta en dusch först...

så kommer jag tillbaka om en stund så får jag se om jag kommit på något under den varma duschstrålen. ..

På återseende!

Jag har bestämt mig för att jag ska utmana mig med något varje vecka.

Det kan vara löjliga smågrejjor som ni ser som självklara men som har varit svårt för mig som varit så nere och haft svårt att ta hand om mig själv -till lite större grejjer. Vad det blir. Det bestäms från vecka till vecka... Allteftersom jag mår och känner att jag vill förändra/ stärka hos mig själv eller andra, men främst mig själv är det tänkt. Om det sedan påverkar någon annan till något bättre är det bara ett plus.

Denna veckas utmaning är att testa sovtipset från förra inlägget.

En vecka ska jag prova det så rapporterar jag sedan hur det fungerade för mig, för uppenbarligen så bör jag,/ måste/ vill jag kunna sova bättre.

så det får bli årets första utmaning.

Hörs!!