Jag tycker det räcker nu, nu har det kommit tillräckligt mycket för att julstämningen ska ha intagits. Man blir faktiskt lite gladare av snö.

Får lite mer julkänsla.

Här är det några decimeter nu, Tack gode gud så ska det sluta på förmiddagen imorgon.

Men ska det blir uppehåll för att på julafton bli 14 minus grader.

Tänk om man hade någon att krypa in med under filt och bara mysa med, och det ska inte vara vem som helst utan någon man verkligen älskar, som älskar en annan. Men precis som förra julen får jag fira den ensam hemma. Förutom med släkten då, men sen kommer man hem till en tom lägenhet.

Tur jag har katterna iaf. Vad gjorde jag utan dem. Det skulle verkligen vara öde.

Hur som helst ska jag föra min tradition vidare, dricka julmus, äta julskum och förhoppningsvis har jag fått någon film att se på eller läsa.

Bara burra ner sig under en filt och försöka släppa alla krav och måsten man har haft.

Vet inte vad jag ska skriva mer....

Lämna gärna ett avtryck när ni har läst... om vad som helst...

kram kram kram....

18/12: 84.0

2 km löpband joggade ca 1km av dem totalt.

Tränade lite ben och lite armar och korsrygg.

w.l programmet 30 minuter ca

totalt i gymmet ca 1 h.

19/ 12: vila - ont i hela kroppen

20/ 12: 82.9

W:L programmet 50 minuter provade på 82 kg- var något lättare program, men ändå inte. Gick långsamt , trött.

50 minuter- 4,05 km

BETYG: EEEEE

Av Rupert Isaacson

En fars kamp för att hjälpa sin autistiske son

Hästpojken är en sann och fantastisk berättelse om paret Isaacson och deras autistiske son Rowan och om den resa som de gjorde till Mongoliets otämjda landskap för att hjälpa sin son. När parets son Rowan diagnosticerades med autism blev föräldrarna förkrossade och fruktade att de aldrig skulle kunna kommunicera med sitt barn. Men när Rupert en dag var ute och red tillsammans med Rowan märkte han att Rowans tillstånd förbättrades dramatiskt av den nära kontakten med hästen. Rupert fick en galen idé: varför inte ta med Rowan till Mongoliet, den enda plats i världen där hästar och shamansk healing förenas?

Familjen reste halvvägs runt jorden för att rida tillsammans, för att träffa de traditionella healers som finns där och för att förhoppningsvis hjälpa Rowan att bli bättre. Det blev en häpnadsväckande resa, full av utmaningar, oväntade möten och fantastiska framsteg.

Hästpojken - som gick direkt in på topplistorna när den släpptes i Storbritannien och USA - är en djupt rörande och helt unik historia om en familj som är villig att färdas till världens ände för att hjälpa sin son, och om en pojke som lär sig att kommunicera med omvärlden för första gången. Det är en berättelse som visar att vi kan finna glädje till och med i våra mörkaste stunder, och att det magiska och det vardagliga ibland kan smälta samman för att förändra våra liv.

Rupert Isaacson är född i London av afrikanska föräldrar. Han är numera bosatt i Austin, Texas med sin fru Kristin och deras son Rowan.

Som var var en mycket orolig natt.

Jag snurrade runt mycket i sängen och kände mig orolig i kroppen, vet inte varför.

Sist jag tittade på klockan innan jag somnade in var då 00.40

Somnade då kanske in en timme senare eller något sådant...

Var så jobbigt.

Sedan somnade jag, vaknade vid 6.45 av att kissarna ville ha mat.

Gav dem mat gick och lade mig igen och somnade om. Vaknade vid 11 av att sovit hur hårt som helst och drömt massor.

Klev upp gjorde en smörgås gick och lade mig igen, tänkte plugga färdigt men orkade inte.

Gick och lade mig vaknade vid 14. Klev upp och åkte och tränade.

När jag vaknat så hade jag så ont i halsen och var torr. Vet inte om jag har snarkat eller om jag är förkyld ingen aning. Känner mig inte sjuk.

Jag trodde man skulle bli gladare av att träna men inte jag...

Jag blir bara deppigare, hur kommer det sig kan någon förklara det?

Samtidigt som jag känner mig nere så känner jag mig lite lättare och duktigare  men ändå så känner jag mig så nere.

Kan någon förklara varför det är så?