'får man helt enkelt inte missa ... eller?

den här låten är så bra!!!

synd att den blev diskad från melodifestivalen.

Hon förmedlar den här låten väldigt bra men det tyckte inte svt som ville ha en annan artist

Jag tänkte städa ut julen idag, det är ju trots allt 20e Knut och då ska julen ut =)

Flera på området har redan städat bort julen iår, för länge sen, börjar känna mig ensam med julbelysningen. Förra året, var dem inte fullt så noga. =) Inte vad jag kan minnas iaf har för mig att dem flesta började städa bort julen lite senare än knut faktiskt... jo, jag är rätt säker på det.

Hur som helst. Jag låg  och läste och sen somnade jag och drömde...

Skönt det var.

Känner mig så där härligt avslappnad i kroppen, träningen gör nytta för mig. SÅ mer träning åt mig, ska se till att hålla mig aktiv nu. Gym programet ska göras två gånger i veckan så nästa gång blir det på lördag eller fredag då. Söndag hoppas jag på instruktörsridning.

Tycker inte om att tjata! Men kan ni inte rösta! Snälla! så jag får byta någon gång. =) jag ger mig inte först det är 100 röster. 

 Och är det v erkligen inte någon som sett någon bra bio film?

 eller vill disskutera böcker eller filmer här?

Vad vill ni läsa av mig?

Det är svårt att utveckla bloggen när ni inte säger något.

I of är det mest för min egen skull men det är kul och förnya sig lite och ha en inriktning mot något att kunna följa en linje iaf. =)

Sitter med ytterkläderna på inne. Så kallt har jag i min lägenhet, värmen fungerar inte... SKOJJAR!

Nä jag kom precis hem från träningen och blev frusen. Så jag sitter fortfarande med ytterkläderna på, tänkte jag måste sätta mig ner och hämta andan innan jag tar en varm dusch och tar på varma mysiga kläder.

14 minus med sol hr det varit här idag, väldigt fint och först kändes det skönt ute. Tills jag red till ridhuset. Då frös jag om öronen, konstigt, det har varit 20- ända upp till 27 minus när jag har ridit och då har jag inte frusit om öronen.

Det gick sämre i ridningen idag, eller både och, han var finare i traven och skritten men inte i galoppen, han drog och kastade med huvudet rakt upp i vädret och jag orkar inte dra ner honom med min arm, jag är för klen samt har lite ont i högerarmen sedan skadan jag fick för 2 år sen. Visste inte att mamma hade tagit med gramantygeln, det sa hon när jag hade jobbat ett tag, men kände att det inte var schysst att ta på honom det när han började bli trött. Nu blir det gramantygel endast i galoppen ett tag. Jag orkade inte heller driva honom framåt samtidigt som jag tog honom i tygeln, var trött i kroppen idag, lite klen. Men M tyckte att han var fin i kroppen ändå fast han gjorde så där. Grejjen är att han nog har kommit in i en period där han testar gränser och ser vem som kan bestämma, vem ger sig först jag eller han ? Sedan ska jag börja longera honom inspänt också så får han " Bråka " med sig själv om det nu skulle va så, han måste acceptera att man har korta tyglar och ändå ska kunna ställa och driva framåt utan att han  blir sur, så galopp inspänt kommer det att bli ett tag. Men inte bara såklart, vi måste ha roligt emellan också. både ute och inne, men vi måste komma över tjaffs tröskeln.

 Samt att han har inte rest sig en enda gång sedan i måndags. Måste varit något som "hände bara" tror int ehan visste vad han gjorde. Men jag älskar denna häst så gudomligt, och fler och fler säger att vi passar så bra tillsammans och att han ser ut som en ponnytyp. Han är 163 ca men i formen och modellen är han som en ponny. Det är jätteroligt. En rund förvuxen ponny brukar jag kalla honom fast han är finare än så haha.. Svårt att förklara, synd jag inte ksn lägga upp bilder på honom så skulle ni förstå vad jag menar.En del tycker han verkar större än vad han egentligen är. Måste vara för att han är en "Rejäl typ" .

Jag gick med honom hem idag. Var faktiskt skönt.

Har mer ont i örat. Hade fått tid på måndag men typiskt nog kan jag inte ta den tiden hos läkaren. Det kolliderar med en annan läkartid, jag känner mig lite grinig nu, för det är grymt jobbigt att känna tjockt i örat, samt ont. Ibland kliar det o ckså, det dumma är att det gör små ont i andra örat också nu.

Nä nu ska jag duscha...!!

HOT!!!

och funderar på vilken biofilm min killkompis J kan stå ut med att se på lördag. Finns det verkligen inga förslag

?

Vi hörs när vi ses!

Nu är nojjiga jag i farten igen. Tänk om jag tappat hörseln för alltid på örat.

Tänk om jag alltid kommer att få leva med öronsus och att det känns tjockt och irriterat där inne, samt att det gör lite ont.

Har beställt tid nyss på vårdcentralen ( ja man kan mejla, det är toppen, slipper man passa telefontid ) hoppas jag får en tid imorgon.

I dag är det träning för M.E idag igen. Ska bli kul.

Träningsvärken känns varken mer eller mindre.

Men är trött.

Sov från 00 till 3 sedan en timme till 4 sedan sov jag till halv 6 .... Men det susar, och jag oroar mig. Tänk om jag tappat hörseln för alltid ( hör ju visserligen, men inte låga toner och ljud. )

Ska gå och vila nu... Verkligen ingen???? som har varit på bio på sista tiden o ch sett någon bra film? Behöver filmtips tills på lördag.

Give me!

Thanx!

Ska på bio till helgen! Någon som kan tipsa mig om en bra biofilm...

( inte Avatar bara den har jag sett och den var grym ) Säg någon annan bra som går just nu!!

TACK SÅ MYCKET!!!

eller böja mig. Min träningsvärk blir värre och värre, undrar hur jag ska ta mig upp på hästen imorgon   .

Fast jag är glad på ett sätt för min värk.. självklart... men .. ja spänningen är olidlig på hur det ska gå imorgon.

Nu ska jag göra köttfärs med köttfärs och creme freshe och riven ost.

Ja jag vet, det är inte nyttigt , men man är ju lat.. Tänker lite så här, Jag rör ju på mig, och jag kommer att röra på mig mer och mer igen nu... Bara det inte kommer någn sådan där jättekyla bara...  så då gör det inte att jag äter, men det jag måste komma ifrån är småätandet... Men jag äter fortfarande en frukt om dagen , senast idag ett grönt äpple.. det är inte dåligt ( fast jag kom på att det är allt jag ätit idag, inte bra alls, tappar lite matlust när jag tränar, kroppen är bara trött liksom, fast nu känner jag att jag är hungrig. som tur är.)

Tänkte gå på bio i helgen... någon som kan ge förslag på en bra biofilm? Inte Avatar bara för den har jag sett.. och den är grymt bra... ge mig tips på någon annan... snälla !!!

Kramiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzz!

Tjabba! Tjena! Hallå!

Känner mig glad och alert idag=) konstig nog.

Ville  docki nte vakna imorse var helt slut. Så trött, men tillslut kom jag upp,, eller morse det hann att bli f.m . mmm klockan 10.30 lyckades jag pallra mig upp ur sängen med tanke på att jag skulle träna 12.15 så var det liksom dags om jag inte ville missa det roliga.

Sov med öppet fönster inatt, vaknade ett par gånger på soffan nämligen med världens illamående och huvudvärk, svettades som en " gris" . Men sedan så vid typ... 3 tiden gick jag och städade bort tvätten ur sängen oc hlade mig där istället med öppet fö nster. Dock tyckte kissarna att det vart kallt så jag fick sova ensam, men kroppen måste ha gillat det, eftersom jag inte vaknade och sov så hårt.

Hur som helst så känns det som om någon slagit mig gul och blå idag. Trodde inte att min "lätta" träning skulle ta så mycket på mig, snacka om dålig kondis. Låren är värst, både insidan och utsidan, men sedan har jag också väldigt ont i skinkmusklerna samt lite i skuldrorna och ryggen och magen. Vissa rörelser i magen gör jätteont. Men som sagt. Låren är värst. Hade världens problem att ta mig i och ur bilen när jag hade varit på affären nu efter träningen idag. Kände mig som en gammal gammal tant på minst 90 år=)

Fast det är väldigt skönt med träningsvärk, då känner man att man har gjort någon nytta. Lite svårt att sträcka ut benen bara eftersom det gör ont i musklerna bak, på låren.  Men försöker stretcha lite då och då , så känns det lite bättre.

M.E träningen med A gick bra idag. Faktiskt. Var faktiskt inte nervös att sätta mig upp på honom, eller jo lite, men inte livrädd, hade det varit en annan häst jag suttit på skulle jag blivit livrädd att sätta mig upp igen. Men inte idag konstigt nog. Vi struntande i gramantygeln idag och jag berättade för M hur jag kände efter gårdagen.

Efter ridpasset så sa hon: - Trodde du skulle vara jättemesig idag när du berättade att du var lite rädd, men det var du ju inte, blev lite förvånad. Du gick ju på bra och bestämt idag.

Då sken jag som en sol, hade inte tänkt på att jag var spänd på hela passet, galoppade till och med med en stigbygel ett tag, skulle det varit någon av de andra hästarna jag haft eller någon annan häst överhuvudtaget skulle jag inte bara gått på och bett han fortsätta galoppera men det gjorde jag idag. Kanske harj ag växt lite inom mig ändå på något vis. Vem vet=)

Han ville faktiskt göra sitt bästa idag A. även om det tog emot och han blev seg. Men han gick tydligen bättre än vad det kändes eftersom läktarfolket samt mamma och M. sa att han hade gått på bra och lyft på sina framben och bakben och hade en bra ryggaktivitet.  Jag tyckte det kändes sådär, men när jag reflekterar efteråt så är jag jättenöjd, och speciellt när jag såg svetten mellan bakbenen, det var så tjockt så det var nästan som grädde =) ...

och det var faktiskt det första riktiga dressyrpasset efter 3 veckors lång vila.

Jag är jättestolt.

Imorgon är det 45 minuters pass, idag var det bara 30 och det räckte till tyckte jag.  Jo jag gjorde t om en bakdelsvändning som var okej. Vi har inte gjort bakdelsvändingar förut. Han är en riktigt duktig "pålle" .  Vi g jorde inte så mycket idag mer än att träna övergångar samt att han skulle gå framåt för hjälperna och gå ner med huvudet och inte vara en stjärnkikare, speciellt i galoppen och det gick faktiskt över förväntan, trodde han skulle vara mer tjurig idag men det var han inte, han gick upp med huvudet i traven och galoppen emellanåt men ändå inte så mycket som jag trodde att han skulle göra.

Jag är mycket stolt och nöjd.

NU ska jag göra en kompletteringsuppgift i Rättskunskapen som jag hade missförstått.

Ses!